식비 30% 절약법 (계획·구매·조리·보관)
작성일 2026.05.09·업데이트 2026.05.06·조회 2
📌 핵심 요약
- 1.식비는 가구당 평균 월 60~80만원입니다.
4단계
1. 계획
주간 식단, 장보기 리스트
2. 구매
주 1회 마트, PB 상품
3. 조리
한 번에 여러 끼니
4. 보관
냉장고 정리, 소분 냉동
✅ 내가 해당되는지 체크해보세요
❓ 자주 묻는 질문
신선만 3일치.
📌 핵심 요약
주간 식단, 장보기 리스트
주 1회 마트, PB 상품
한 번에 여러 끼니
냉장고 정리, 소분 냉동
✅ 내가 해당되는지 체크해보세요