당뇨병 초기 증상 (지나치면 위험한 신호)
작성일 2026.05.06·업데이트 2026.05.06·조회 1
📌 핵심 요약
- 1.당뇨병 초기는 3다(다음·다뇨·다식) + 체중 감소가 대표 증상입니다.
초기 신호
- 다음 (갈증)
- 다뇨
- 다식
- 체중 감소
- 만성 피로
진단
| 검사 | 정상 | 전단계 | 당뇨 |
|---|---|---|---|
| 공복 | <100 | 100~125 | ≥126 |
| 당화 | <5.7 | 5.7~6.4 | ≥6.5 |
자가 관리
- 정제 탄수화물 줄이기
- 식후 30분 산책
- 체중 5~10% 감량
✅ 내가 해당되는지 체크해보세요
❓ 자주 묻는 질문
식이·운동 우선.